har praktiserat olika former av yoga i närmare femton års tid och är certifierad Ashtanga Vinyasa yogalärare enligt Yoga International. Hon är även diplomerad barnyogaledare och leder för närvarande Vinyasa Flow och familjeyoga i Stockholm parallellt med uppdrag inom skolan och studier till massageterapeut.

Erikas egna ord om yoga:

I yogan riktas strålkastaren inåt men utan krav på att leverera och ingen publik att tillfredsställa. Yogan ger oss en inre scen där vi kan bejaka alla våra sidor och finna balans, oavsett känsloläge och dagsform. När vi vilar i andetaget och känner oss starka och lugna i både kropp och sinne kan vi lättare rikta ljuset mot vad vi vill ge näring åt i våra liv.

Jag vill att mina klasser ska förmedla en kombination av harmoni, glädje och energi och använder mig ofta av ett tema eller berättelse som förstärker yogans budskap. Yogan ger mig en tro på att det går att skapa en mer kreativ, fredlig och grönare värld.